❦ Psicologia das Cores❦

A INFLUÊNCIA DAS CORES EM NOSSA VIDA

"Sem pedir licença muda nossa vida, 

E depois convida a rir ou chorar 

Nessa estrada não nos cabe conhecer ou ver o que virá

O fim dela ninguém sabe bem ao certo onde vai dar

Vamos todos numa linda passarela

De uma aquarela que um dia enfim descolorirá..." 

❦Autismo: causas-sintomas-diagnóstico❦

O que é Autismo?
Fonte: www.minhavida.com.br

Por: Dra. Evelyn Vincour

O autismo é um transtorno de desenvolvimento que geralmente aparece nos três primeiros anos de vida e compromete as habilidades de comunicação e interação social.

Em maio de 2013 foi lançada a quinta edição do Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (DSM-V), que trouxe algumas mudanças importantes, entre elas novos diagnósticos e alterações de nomes de doenças e condições que já existiam.

Nesse manual, o autismo, assim como a Síndrome de Asperger, foi incorporado a um novo termo médico e englobador, chamado de Transtorno do Espectro do Autismo (TEA). Com essa nova definição, a Síndrome de Asperger passa a ser considerada, portanto, uma forma mais branda de autismo. Dessa forma, os pacientes são diagnosticados apenas em graus de comprometimento, dessa forma o diagnóstico fica mais completo.

O Transtorno do Espectro Autista é definido pela presença de “Déficits persistentes na comunicação social e na interação social em múltiplos contextos, atualmente ou por história prévia”, de acordo com o DSM-V.

Causas

As causas do autismo ainda são desconhecidas, mas a pesquisa na área é cada vez mais intensa. Provavelmente, há uma combinação de fatores que levam ao autismo. Sabe-se que a genética e agentes externos desempenham um papel chave nas causas do transtorno. De acordo com a Associação Médica Americana, as chances de uma criança desenvolver autismo por causa da herança genética é de 50%, sendo que a outra metade dos casos pode corresponder a fatores exógenos, como o ambiente de criação.

De qualquer maneira, muitos genes parecem estar envolvidos nas causas do autismo. Alguns tornam as crianças mais suscetíveis ao transtorno, outros afetam o desenvolvimento do cérebro e a comunicação entre os neurônios. Outros, ainda, determinam a gravidade dos sintomas.

Quanto aos fatores externos que possam contribuir para o surgimento do transtorno estão a poluição do ar, complicações durante a gravidez, infecções causadas por vírus, alterações no trato digestório, contaminação por mercúrio e sensibilidade a vacinas.

Leia a matéria completa sobre Autismo aqui

❦Dia dos Namoradosฺ❦

Faltam apenas 12 dias, para comemorarmos o Dia dos Namorados. E não me venha com essa, de que não passa de uma data comercial. Presentear, também é uma forma de dizer ❦EU TE AMO❦. Enfim! é muito bom estar ao lado de quem se ama, e por quem, sente-se amado. A minha dica é: espalhar bilhetinhos por lugares estratégicos, a exemplo de bolsas/carteiras, almofadas, armários do banheiro, ou até mesmo, colar no celular do seu amado/a. Faça isso até chegar o grande dia, dai então...Bom! dai então... o resto fica por conta da sua imaginação e criatividade.

❦Bjinhus achocolatados, recheados de muito amor❦

Raças de cães indicadas para apartamentos

Fique atento na hora da adoção. Os cães de pequeno porte são mais indicados para serem criados em pouco espaço. Pensando nisso, resolvi listar algumas raças que se adaptam melhor a esta situação, sem sofrerem danos traumáticos.

Confira a Lista das Raças e suas Personalidades

❐Buldogue Francês: Brincalhão, inteligente, esperto, afetuoso, sociável, paciente e fácil de lidar. É considerado um cachorro bastante companheiro e requer contato próximo com os seres humanos.

❐Lhasa Apso: Cachorro quieto, calmo e muito carinhoso com o dono. Quanto a estranhos, não podemos dizer o mesmo. Apesar da sua aparência de "bb-cão", tem um temperamento forte. Ama se exercitar, ao adotá-lo, reserve um tempinho para isto.

❐Maltês: Late bastante, mas nada que um bom treinamento não resolva. Costuma viver muito bem em apartamentos e é apaixonado pelos donos. Adoram ficar no colo e receber carinho por horas.

❐Pequinês: Ciumento, teimoso, para uma boa convivência com as pessoas e outros animais, é extremamente necessário um treinamento e socialização, evitando assim, que seu lado agressivo com pessoas desconhecidas ou com outros cães, seja controlado. Adapta-se bem em ambientes pequenos, mas necessita de exercícios físicos, a exemplo de caminhada.

❐Pequeno Lebrel Italiano: Um cão tímido, que adora carinho, se adapta muito bem, em caso de ficar sozinho.

❐Poodle: Inteligente, super apegado aos seus donos, não solta muito pelo. Costumam latir muito quando fica sozinho, é importante treiná-lo desde filhote.

❐Pug: Super alegre, se dá bem com todo mundo e com outros cachorros também. Agitado, mas se cansa rapidinho, e se adapta muito bem em apartamentos.

❐Shi Tzu: Este caozinho se dá muito bem em espaços pequenos, mas devemos lembrar que costuma ser agressivo com outras pessoas quando não socializado. O adestramento é essencial, desde filhote.

❐Yorkshire: É o que chamamos literalmente de pequeno brincalhão. Tem uma pelagem invejável, podendo chegar a 36cm de comprimento, com lindos fios lisos e não se soltam com facilidade. Por terem descendência com lobos, a sua musculatura é bastante forte, possuindo também uma arcada dentária própria para caça.

ѼCafé da manhã saudávelѼ

Que a refeição matinal é essencial, todos nós sabemos, mas o que poucos sabem é que a falta dele, pode contribuir para uns quilinhos a mais. O hábito de tomar o café da manhã, acelera o metabolismo ou seja, o organismo passa a queimar mais calorias. O jejum nos obriga a passar as manhãs beliscando, ou exagerando nas outras refeições.

☕ Sugestões de café da manhã saudável ☕

Prático
1 copo de leite desnatado batido no liquidificador com 1 colher de sobremesa de aveia, ½ maça e ½ banana.

Fora de casa
1 copo de suco de laranja natural
1 pão francês na chapa com queijo branco

Reforçado
1 xícara de leite com café
1 pão francês
1 fatia de queijo prato
1 fatia de peito de peru
Margarina light para passar no pão
1 banana

Caprichado
1 pote pequeno com leite desnatado, sucrilhos, 3 morangos cortados, ½ banana em rodelas e um fio de mel
1 fatia de pão de forma integral com cream cheese

Econômico
1 xícara de chá
4 biscoitos água e sal com requeijão
½ mamão papaya
1 taça de gelatina

Cardápio-fonte: www.maisequilibrio.com.br